Bekkenbodemklachten worden vaak geassocieerd met vrouwen, maar ook bij mannen speelt de bekkenbodem een cruciale rol in vitaliteit, blaascontrole en seksuele gezondheid. In eerdere communicatie lag de focus vooral op jongere mannen. In dit artikel richten we ons op klachten die vaker voorkomen bij mannen op latere leeftijd.
Waar bij jongere mannen vaak sprake is van een te gespannen bekkenbodem, zien we bij oudere mannen juist regelmatig een verzwakking en verminderde controle. Dit kan samenhangen met prostaatproblematiek. Zo krijgt ongeveer 50% van de mannen boven de 50 jaar te maken met een vergrote prostaat; boven de 70 jaar loopt dit zelfs op tot 80%. Mannen met erectiestoornissen hebben bovendien een aanzienlijk verhoogd risico op prostaatvergroting.
Een vergrote prostaat kan zich uiten in klachten zoals een frequente of plotselinge aandrang om te plassen, nachtelijk toiletbezoek en moeite met het goed leegplassen van de blaas. Deze veranderingen kunnen leiden tot extra belasting en irritatie in het bekkenbodemgebied.
Een goed functionerende bekkenbodem is in staat om zowel aan te spannen als volledig te ontspannen. Hij is niet continu actief, maar reageert op het juiste moment. Juist dit evenwicht is essentieel om klachten te voorkomen of te verminderen. Ook na een (gedeeltelijke) prostaatoperatie kan gerichte training bijdragen aan herstel en controle.
Met specifieke en veilige training kan de bekkenbodemfunctie aantoonbaar verbeteren. De MyPelvi Power-training ondersteunt deze balans en draagt bij aan comfort, controle en een gezonde erectiefunctie. De aanpak is doelgericht, discreet en afgestemd op de mannelijke anatomie.
Februari is Mannenmaand bij MyPelvi Haaksbergen.
Wil je ervaren wat gerichte bekkenbodemtraining voor jou kan betekenen?
Volgende keer het thema: rugklachten bij mannen
Maak vrijblijvend een afspraak voor een proefsessie: 06-20192443 / 053-5724268
haaksbergen@mypelvi.nl
Trompstraat 16, 7482 VX Haaksbergen