(Advertorial) Pilates Twente ook in Haaksbergen: ‘Sterk lichaam, ontspannen geest’

HAAKSBERGEN – Mooi nieuws voor iedereen in Haakbergen die met Pilates aan een sterker lichaam en ontspannen geest wil werken: Pilates Twente is nu ook in Haaksbergen neergestreken. En wel bij Bokito Gym (voormalig Studio de Vos) aan de Spoelsterstraat.

Eigenaar Ank Niemeijer van Pilates Gym begon 25 jaar geleden met het geven van yogalessen en alles wat met gezonde leefstijl heeft te maken. Later voegde ze Pilates aan haar trainingsprogramma’s toe. De belangstelling was meteen enorm. ”Ook in Haaksbergen werd de vraag naar deze lessen steeds groter. De kans deed zich voor om hier een studio te beginnen en we hebben meteen doorgepakt.” Wat houdt de methode van Pilates nou precies in en wat is het verschil tussen klassiek en de moderne variant? Ank legt het uit: ”De basis is een vast bewegingspatroon op de mat, aangevuld met individuele oefeningen op verschillende apparaten. Dit ontwikkelt kracht en flexibiliteit en bevordert coördinatie, houding en lichaamsbewustzijn. Al met al creëer je een loeisterk en strak lijf.” Klassiek Pilates kan mensen helpen met fysieke klachten en herstel van blessures. ”Reformer Sculpt Pilates daarentegen is de moderne, meer fitness gerelateerde variant. Hiervoor moet je wel blessurevrij zijn.” Alle info op www.yogapilatestwente.nl. Hier kun je online lessen op de gewenste locatie reserveren.

Website: www.yogapilatestwente.nl Instagram: www.instagram.com/stories/yogapilatestwente/