AVH’ers voltooien YU MAN Fitrace in het FBK Stadion

Afgelopen zaterdag stonden meerdere AVH-atleten aan de start bij de YU MAN Fitrace   op de atletiekbaan in Hengelo.
Deze fitrace bestond uit 8 keer 800 meter hardlopen met tussendoor 8 kracht-/cardio-oefeningen. Denk hierbij aan het duwen van een gewicht van 152 kg, 200 meter lopen met 2 kettlebells van 24 kg en 100 meter uitvalspassen met een gewichtszak van 20 kg op de rug.  Een combinatie van kracht en conditie, wat natuurlijk erg goed past bij de atletieksport en een uitdagende manier is om als dertigers en veertigers fit te blijven.

Erik Teunissen en Nick de Waart zette in de duo-race een strakke tijd neer van 1 uur en 27 seconden. In de duo-mixed finishten Niels Schoemaker en Lotte Hemmink in 1.02.34 en Lars Kleine Wiecherink en Marloes Klumpers in 1.10.47. Chris Kalter startte in de solo maar viel helaas geblesseerd uit. 

Op de foto (v.l.n.r.) AVH-ers Erik Teunissen en Nick de Waart.