Clinic Hardlopen bij Boekelopers

Samen hardlopen in een groep motiveert!

BOEKELO – De clinic hardlopen voor beginners van de Boekelopers start op maandag 8 april 2019, om 19.30 uur met een informatiebijeenkomst op Sportpark De Zweede. Op deze avond wordt ingegaan op het trainingsschema, kleding, schoeisel en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen.

Vanaf maandag 15 april 2019 starten de trainingen onder begeleiding, gedurende een periode van 12 weken (alle op de maandagavonden van 19.30 – ca. 20.45 uur) met als doel de 5 km van de Dorpsloop in De Lutte op 6 juli 2019. De trainingen bestaan uit de warming-up, loopscholing, oefeningen met afwisselend wandelen en hardlopen en een cooling-down. Uiteraard wordt er ook aandacht besteed aan looptechniek en houding. Samen trainen met je loopmaatjes en je loopervaringen delen, zorgt voor continuïteit. Opgave d.m.v. formulier via https://lopers.bscunisson.nl/ of www.bscunisson.nl. Kosten voor deze clinic inclusief koffie/thee, functioneel loopshirt, trainingsschema en inschrijving eindloop in De Lutte bedraagt 55,- euro. Tot ziens op De Zweede, Boekelosestraat 275, Boekelo op 8 april  a.s., om 19.30 uur.

Informatie: Facebook: Boekelopers. E-mail: lopers@bscunisson.nl