Slimmer naar een gezonde leefstijl

HAAKSBERGEN – Veel mensen met over-gewicht vinden het lastig om zelfstandig aan de slag te gaan om gezonder te gaan leven. Gezonder eten, regelmatig be-wegen en het vol te houden. Herkent u dit?

Bent u gemotiveerd om het anders aan te pakken en te werken aan gezondere leefstijl? Informeer dan eens naar het slimmer programma. Slimmer is bewezen effectief. Wij ondersteunen u (individueel en in een groep) om te werken aan een betere gezondheid. De diëtiste begeleidt bij het gezonder eten, de fysiotherapeut met meer bewegen en u wordt gecoacht om het vol te houden. Ook is er aandacht voor andere zaken die passen bij een gezonde leefstijl, zoals gezond slapen en het verminderen van stress.
U kunt terecht bij 2 teams in Haaksbergen.
Voor wie? Volwassenen met overgewicht en een verhoogde kans op hart,- en vaatziekten of diabetes.

Hoe kunt u meedoen?
Bespreek het met uw huisarts of praktijk-ondersteuner. Zij kunnen u meer vertellen over het programma en u verwijzen.
Meer informatie is te vinden op de site www.eerstelijnszorghaaksbergen.nl

De kosten voor het Slimmer programma worden meestal geheel vergoed door uw zorgverzekeraar, zonder eigen risico.
Let op: er zijn een paar verzekeraars uitgezonderd. Uw gezondheid is belang-rijk. Wacht niet langer en doe mee!