Welkom bij Het Slenderhuis

HAAKSBERGEN – Slenderen is een bijzonder trainingsprogramma dat wordt uitgeoefend op 6 met elektromotoren aangedreven banken. Zij activeren elk een apart gedeelte van uw lichaam nl. benen, dijen, heupen, buik, taille, borst, schouders en bovenarmen.De beweging van de banken verstevigt uw spieren, verwijdert vetafzettend afvalzuur, stimuleert de bloedsomloop, werkt vochtafdrijvend en vergroot de zuurstoftoevoer. Er worden geen overdadige spierbundels gekweekt en de kans op blessures is nihil.

De oefeningen gebeuren liggend, zodat rug en gewrichten niet worden belast. Dit maakt slenderen geschikt voor iedereen, jong en oud, met of zonder medische klachten. Uit ervaring blijkt dat men zich beter kan ontspannen en zich fitter voelt. De totale behandeling duurt één uur, 10 minuten per bank. Ook het sociale aspect is bij ons heel belangrijk. De koffie en thee staat altijd klaar.  Lief en leed wordt met elkaar gedeeld, Er worden ervaringen en tips  op allerlei gebied met elkaar besproken. Je leert weer andere mensen kennen en iedereen kan zijn of haar verhaal doen. Graag zie ik u voor een gratis proefles. Hartelijke groet van uw gastvrouw Angela Hoffmann.