14:55 Haaksbergen - aangepast om 09:57

Zwangerschapsyoga bij FysioCentrum Sengers

HAAKSBERGEN –  FysioCentrum Sengers heeft zijn aanbod uitgebreid met zwangerschapsyoga. Naast het reguliere fysiotherapie aanbod kunnen aanstaande moeders of jonge moeders nu ook terecht voor Zwangerschapsyoga. 

Een prima voorbereiding op de bevalling, zo weet yogadocent en bekkenfysiotherapeut Diane Engelbertink  uit ervaring: ‘Het gaat om een moment voor de moeder en het kind. Het gaat niet alleen om de ontspanning, maar ook wat ademhaling kan doen om de bevalling goed en ontspannen te laten verlopen.

Daarnaast hebben we ook aandacht voor het versterken van je bekkenbodem en zorgt de yoga voor mobilisatie van de belangrijkste gewrichten zodat je met vertrouwen je bevalling tegemoet kan zien. Middels ademhalingstechnieken te trainen leer je als vrouw klaar te zijn voor de bevallingen. Het mooie is dat je door deze yogasessies contact leert te maken met je kind. Met dit uurtje ben je goed bezig met  jezelf en je kindje.

Dinsdagavond
De zwangerschapsyoga wordt elke dinsdag gegeven van: 19.00 -20.00 uur. Voor vragen kun je altijd bij FysioCentrum Sengers via 0532310838  of info@fysiocentrumsengers.nl.